肉桂茶是乌龙茶的一种，也是武夷山岩茶中的精品，它具有独特的肉桂香气，是人们最喜欢喝的一种健康养生茶蛋，这种茶能不能长期喝呢？平时人们喝肉桂茶会不会有副作用呢？今天小编就对肉桂茶做一个详细介绍，能让大家对它的副作用以及食用禁忌都多一些了解。

肉桂茶能长期喝吗

1、肉桂茶是一种营养价值极高的保健茶，它含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，适量饮用对维持人体健康有极大好处，但肉桂茶中也有一些药用成分，而且它性质辛热，长期饮用会加重身体负担，而且会让人们出现上火或者咽喉肿痛等不良症状，所以在饮用一段时间后应停止饮用。

2、肉桂茶不适合长期喝，而且在平时喝肉桂茶时还要注意它的数量，正常人每天饮用肉桂茶的数量不应该超过10克，不然会导致身体肝火旺，正心烦上火，严重的还会出现头晕眼花和眼睛肿胀，口干舌燥等多种不良症状，它会对人类健康造成严重不良影响。

肉桂茶的副作用

肉桂茶是一种营养价值极高的精品茶叶它对人体有诸多好处，但在饮用时也要注意它的副作用，因为它的茶性特别烈，平时不能过量饮用，如果过量饮用就会让身体出现轻微的中毒症状，容易让饮用者出现心跳加快和头晕眼化以及眼睛肿胀等不良症状，这些都是人们喝肉桂茶后经常会出现的副作用。

肉桂茶的食用禁忌

肉桂茶虽好在冲泡，饮用时也有一些禁忌存在，不能过量喝就是它最重要的禁忌，不然会加重人体负担，容易影响人体消化功能，而且会让肾脏功能减退。肉桂茶还会影响人类的神经，那些患有神经衰弱或经常失眠的人都禁止饮用肉桂茶，不然会让他们的病情加重。