绿豆是人们公认的建筑石材，在日常生活中人们经常会使用它，而且有些人还喜欢把绿豆的表皮取下以后晒干制成绿豆枕头来天天使用，据说这种枕头能镇静安神，宁心定志，也能预防目赤肿痛和高血压。但也有人说绿豆皮枕头对人体有害，那么它的害处到底有哪些呢？绿豆皮枕头在日常生活中应该怎么保养呢？

绿豆皮枕头的害处有哪些

1、一般情况下，绿豆皮枕头对人类身体是没有什么明显害处的，因为绿豆皮清凉无毒，具有较强的透气性，平时人们把它制成枕头可以预防缓解失眠，而且在夏季使用时还会有明显的清凉感，它不会对人体产生任何不良影响。

2、如果绿豆皮枕头在使用过程中出现了每一遍或者虫害，这时就会产生大量的细菌，而人们在使用这样的绿豆皮枕头以后，就会对身体产生一定的害处，因为它产生的细菌在进入人体以后，会直接危害人体健康，容易出现，皮肤病也会让一些细菌性疾病高发，对人体健康产生多种不良影响。

绿豆皮枕头怎么保养

1、绿豆皮枕头对人类身体没有什么害处，它对维持人体健康有极大的好处，但这种制度在日常使用过程中必须注意保养，应该每隔5到7天，把它拿到阳光下暴晒一天，在暴晒过程中，可以反复抖动多次，尽量把绿豆皮中产生的灰尘和皮屑消除掉。

2、绿豆皮枕头在使用一段时间以后，还要取出放到水中反复清洗，在清洗震通中的绿豆皮儿时，不能用手用力揉搓，不然会让绿豆皮儿碎掉，应该把它放到清水中用手按顺时针方向搅动，在清洗过程中，还可以加入适量的，性质温和的洗涤液，再把它洗净以后取出，再放到清水中，反复漂洗干净。

3、漂洗干净的绿豆皮，要摊晾在阳光充足的环境中晾晒，晒好以后重新把它装入到枕头皮就能继续使用。绿豆皮枕头的使用也有一定年限，一次装入的绿豆皮儿，最长使用年限也不会超过三年，建议大家使用时能及时更换新的绿豆皮。