竹叶青茶口感清淡，茶香气浓郁，多出产于中国四川境，是中国特色名茶之一。竹叶青茶的营养价值很高人们饮用以后对身体有多种好处，至于好处有哪些，大家看过竹叶青菜功效和好处的具体介绍以后就会明白了。

竹叶青茶的功效和好处

1、竹叶青茶能兴奋神经

竹叶青茶中有一些天然的咖啡碱，这种物质可以直接作用于人类的中枢神经，能起到振奋精神和消除疲劳的作用，平时饮用一些可以可以提高精神，也能提高注意力

2、竹叶青茶能减肥

竹叶青茶有一定的减肥作用，这种茶品中含有多种芳香类物质和一些叶酸和肌醇，这些特质能加快人体脂肪的新陈代谢，对人体内多余的脂肪有不错的分解功效，经常饮用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了减肥的功效。

3、竹叶青茶能利尿抗衰老

竹叶青茶可以利尿，也能延缓人类的衰老，竹叶青茶中所含有的茶碱和咖啡碱都是天然的利尿成分，对人类水肿和小便不利有明显的缓解和预防功效，另外竹叶青茶还能延缓衰老，这种茶品中有一定数量的酚类物质存在，它们能清除体内的自由基，减少氧化反应的发生，氧化反应减少以后，人体的衰老速度就会明显下降。