桃花茶是近几年市场上最热门的一种保健性茶品，它既能美容也能消食顺气，更能减肥病身，生活中很多人都喜欢饮用它，但是也有些人对这种茶品有些疑问，不知道桃花茶可以长期喝吗？也不知道长期喝桃花茶会不会损伤身体。其实人们的这种担心是有道理的，下面我就带大家去具体看一看桃花茶可以长期喝吗？

桃花茶可以长期喝吗

1、桃花茶不可以长期喝

桃花茶是不能长期的喝的，桃花茶中的桃花还是一种中药材，它具有走泄下降和利大肠等多种功效，在中医中多会被当成泻药，长期用它泡水喝，会对消耗人体阴血，也能损伤人类的元气，因此人们如果长期喝桃花茶，会让身体越来越虚弱，对身体健康不利。

2、桃花茶适量饮用可以美容

桃花茶虽然不能长期喝，但是平时适量喝一些对身体是大有好处的，特别是对皮肤有很好的滋养功效，能减少皮炎和丘疹的发生，另外桃花茶中还有多种矿物质和氨基酸，能加快皮肤细胞的代谢，抑制色素在皮肤表层沉积，从而也就减少了色斑的生成。

3、桃花茶的正确喝法

桃花茶的冲泡方法十分简单，大家在冲泡时可以选择透明的玻璃杯子，冲泡时取出五到八朵桃花放在杯子中加入温度九十度以上的开水，盖好杯子盖，泡制三分钟，把杯子打开，降温到五十度以下时，加入一勺蜂蜜调匀，然后直接饮用就可以。只是桃花茶不能长期饮用，建议大家连续饮用两周以后，就要停止三到五天。