生活中人们都喜欢用热水泡澡，也知道经常泡澡对人类身体有多种好处。不过有些人在泡澡时喜欢加入一些牛奶和玫瑰花，据说这样能起到明显保健作用，但这么做会不会太奢侈呢？平时用牛奶玫瑰花泡澡对身体又有哪些好处呢？

1、滋养肌肤

平时在泡澡水中加入适量的牛奶和玫瑰花不会太奢侈，因为一次不用放入太多，这样就能起到滋养肌肤的重要作用！因为加入了牛奶和玫瑰花的泡脚水性质会更加温和，它们能为人体皮肤补充大量营养，可以促进皮肤细胞代谢，能让人们全身的肌肤更加细嫩。

2、消炎消肿

平时用牛奶玫瑰花泡脚还能消炎消肿，因为牛奶和玫瑰花中都含有一些天然的酵素，成为他们就明显消炎功效，平时人们皮肤出现肿痛或者炎症时，在泡澡水中加入适量的牛奶和玫瑰花，就能起到消炎消肿的重要作用，能让皮肤表层的不适症状很快减轻或消失。

3、放松身心促进睡眠

平时用玫瑰花和牛奶一起泡澡，还能放松身心促进睡眠，牛奶和玫瑰花中含有的营养成分，可以透过人体表面的毛孔进入人体内，不能调节神经，放松心情，快速缓解疲劳，而且也能让人们快速进入睡眠状态，每天晚上用牛奶玫瑰花泡澡，可以有效预防失眠，也能提高人们的睡眠质量。

4、去除异味

生活中很多人工作劳累，经常会出汗，而且导致身体表面会有一种异味，这时如果有条件用牛奶玫瑰花泡澡，就能让身体表面的异味去除，而且能在人们的体表残留一些淡淡的玫瑰香气。