裙带菜属海藻类的植物，一般是生长在海里，它的样子看起来有点像海带，但却不是海带，两者都是可以吃的，很多人喜欢吃。那么，裙带菜是发物吗？

一、裙带菜是发物吗？

裙带菜不是发物，一般人都可以吃，但是有的人应该少吃。它的含碘量很高，患有碘过量疾病的患者要少吃，可以有效预防碘过量的疾病的发生。

二、裙带菜和海带有什么区别？

1、科属不同：裙带菜是褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属的海藻；海带是褐藻纲、海带目、海带科、海带属的海藻。

2、外形不同：裙带菜的叶子似芭蕉，也像裙带，海带的叶子为扁平带状。叶片比较薄，颜色比较绿，看起来乱乱的是裙带菜；叶片比较厚实，颜色比较暗，看起来比较平整的的是海带。

3、分布不同：裙带菜在我国辽宁大连，山东青岛、烟台、威海等地为主要产区，浙江舟山群岛亦产；海带在我国辽东半岛沿岸海域、山东半岛沿岸海域广泛分布。

4、功效不同：裙带菜和海带都含有丰富的碘，但是，裙带菜中的碘含量相比海带要多。