西洋参也叫花旗参,是一种草本植物。原产地在美洲。它既可入药,用能做滋补品。西洋参的功效与作用是什么?有哪些服用禁忌?
一、西洋参的功效与作用
1、从中医的角度来看,西洋参性凉,有补气养阴、清热生津的功效。如果你阴虚内热,服用西洋参可以帮助缓解气虚气短的症状。
2、服用西洋参可以帮助强化心肌收缩能力,有冠心病的朋友经常会气虚、心慌,西洋参可以帮助调节血压,同时协助脑血栓、心肌梗塞等疾病的治疗。
3、西洋参中含有皂甙,它能够调节中枢神经,使人凝神,缓解疲劳感,同时,也能够帮助改善失眠、记忆力衰退等症状。
4、西洋参可以在一定程度上降低血糖、调节病人体内胰岛素的分泌、对治疗糖尿病有一定辅助作用,能促进糖代谢和脂肪代谢。
5、西洋参的保健效果还在于它能帮助人体各种蛋白的合成,提高机体免疫力,帮助人体抑制癌细胞生长。
6、西洋参补气、养胃生津,可帮助人们缓解一定的胃肠道疾病。
二、西洋参服用禁忌
1、第一次服用西洋参,需要进行观察,看是否有不良反应,有些人会出现畏寒、腹痛等症状,还有对它过敏的。
2、不要与萝卜一起吃。我们都知道萝卜不能和很多药材、食物同食,西洋参也是其中一种,它俩功效上相克,同食也容易发生不良反应。
3、服用西洋参后不能立即喝茶,茶中的鞣酸会破坏西洋参的有效成分。
4、西洋参性寒,可养阴,身上有热症的人比较适合。
5、西洋参的滋补效果比较好,适合体虚之人服用,本身没有症状的人不要用。
体虚的朋友可以在医生的建议下使用。既可以直接含西洋参片,也可以磨粉饮用,如果不喜欢直接食用,也可以将西洋参煮汤、泡酒。