舌尖上的中国可以说是最讲究美食文化的追求的，在我国有许多的美食，而且中国人对美食是最喜爱的。蒲公英煲瘦肉汤也是一款非常好的美食，而且具有非常好的营养物质，是一款非常滋补的好菜，对我们的身体健康非常的有利，还会有神奇的效果出现。

1、美容养颜

蒲公英与瘦肉一起用来煲汤喝是具有美容养颜的效果的，这种汤有人称它为美容汤，常喝蒲公英瘦肉汤的人身材一定非常的苗条健康，可以很好的帮助我们延缓衰老的症状，促进血液循环，可以很好的保护我们的容颜，对身体健康非常的有利益。

2、排毒护肝

经常在家里做蒲公英煲瘦肉汤的人一定是最爱生活的，蒲公英瘦肉汤可以帮助我们排毒护肝，肝毒是一种很深的毒，肝脏不好的人直接就影响了脸部的面色，脸色一般好的人都是肝脏非常健康好的人，蒲公英瘦肉汤可以很熬的帮助我们护肝排毒。

3、缓解便秘

蒲公英瘦肉汤可以很好的缓解我们的便秘，因为蒲公英具有预防便秘的作用，如果把蒲公英和瘦肉一起煲汤喝，这样可以使肠道通畅，使宿便不再堆积干燥，可以很好的保持通畅。蒲公英瘦肉汤是非常的好，做菜吃是一举两得的好事。

4、提高体能

现代人最应该提高身体的体能了，因为有的人缺乏锻炼，长期以往很容易体质就变差了。所以在日常中，我们一定要适当的用蒲公英瘦肉来煲一些汤喝，因为这种汤很容易被人体搜吸收，可以大大的提高人体的体能，增加人的免疫力系统，使身体更加健康。