不知道大家有没有吃过肉苁蓉？没有见过肉苁蓉的人，可能会以为这是某种肉类，其实，这是一种脣形目列当科植物，其高度在40-160厘米之间，其根部可以食用，多生长在沙漠里，具有沙漠人参的美誉。吃肉苁蓉可以补肾壮阳，下面，我们来看看食用肉苁蓉的方法。

肉苁蓉怎么吃

1、泡酒喝

肉苁蓉可以泡酒喝，先准备五十克肉苁蓉、两斤白酒和一百克淫羊藿。将肉苁蓉和淫羊藿清洗干净后沥干水分，准备一个干净的玻璃罐子，进行消毒处理后，放入淫羊藿和肉苁蓉，癌加入适量的白酒密封保存，一般十天之后就可以饮用，一天喝三次，一次喝一小杯就行。

2、煮汤喝

肉苁蓉还可以用来煮汤喝，先在锅子里面加入五百毫升清水，放入肉苁蓉，用文火慢煮一个小时左右，这样肉苁蓉的药汁就熬好了，将药汁倒出来，将药渣过滤掉。用煮好的药汁来煮干鱼片，再将萝卜切丝，将豆豉压碎，放入到里面，加入一些食盐、酱油、香油就行。

3、泡水喝

肉苁蓉可以用来泡水喝，取几片肉苁蓉放到杯子里面，冲入热开水焖几分钟，就可以喝了。也可以用肉苁蓉搭配熟地、枸杞等药材一起喝，方法也是一样的，用热开水泡一泡再喝，可以反复多次冲泡，这样更容易吸收其中的药效。

4、炒菜吃

之前我们说过，肉苁蓉可以用来泡水喝，泡过的肉苁蓉不要丢掉，可以用来炒菜吃。将肉苁蓉切成丝，再加工蔬菜摘一下，去掉发黄的叶子，清洗干净，切成小段状，锅子里面加油，倒入蔬菜和肉苁蓉翻炒，再加入食盐就行。