伸筋藤是一种野生藤本植物，它在自然界中也叫穿根藤或者铁骨春，这种植物多在每年三到四月之间开花，果期在每年九月前后，它的藤茎在秋天收取以后可以入药，对人类的关节炎与腰痛都有明显治疗作用。那么伸筋藤的功效还有哪些呢？平时它应该怎么食用呢？

伸筋藤的功效与作用

伸筋藤入药以后能祛风除温，也能活血通络，它可以入肾经和肝经，它是临床上治疗人类关节炎和风湿骨痛的常用药，治疗时可以泡酒服用也可以煎汤内服，另外人们出现四肢酸痛和四肢麻木时，也能服用适量的伸筋藤，它能让症状尽快减轻。

伸筋藤的食用方法

1、治疗关节酸痛

伸筋藤在治疗不同的疾病时，食用方法也不各不相同，如果人们出现了风湿关节痛，需要通过伸筋藤来治疗，可以把三十克伸筋藤搭配一个猪蹄一起入锅加清水炖制，炖好以后加少量食用盐调味，取出以后吃猪蹄喝汤就可以。

2、治疗关节酸痛

平时人们出现关节酸痛时也可以吃一些伸筋藤，在吃的时候可以取伸筋藤三十克加入观音串十五克，再加入瘦肉五十克，把它们洗好以后一起入锅，煮好以后取出汤汁加白酒后服用，同时要把煮好的瘦肉一起吃下去，就能让关节酸痛的症状尽快减轻。

3、治疗腰部扭伤

生活中人们出现腰部扭伤时，也可以食用伸筋藤，在食用时可以把伸筋藤三十五克与接骨消十五克放在一起，用清水洗净以后入砂锅加清水煮制，煮好以后取出过滤，直接饮用得到的汤汁，每天一次，把余下的药渣直接外敷在疼痛的部位上就可以。