乌龟是一种水生动物，而且也是人们公认的滋补食材，它肉质鲜嫩可以用来煲汤，而且乌龟的壳和乌龟肉还可以用来入药，它们的药用价值也特别高，可以用于多种疾病的预防和治疗。那么乌龟有哪些具体功效呢？它的药用价值又有多高呢？

乌龟的功效和药用价值

1、滋补强壮身体

滋补强壮身体是乌龟的重要功效之一，它含有大量高质量蛋白和丰富的氨基酸以及多种矿物质，能促进人体代谢，维持人体正常功能，而且他还能补益肝肾，提高身体各内脏功能，可以缓解体虚，能让人们的身体更强壮。

2、防病抗病

乌龟不单是一种功效出色的滋补食材，它还是一种中药材，它可以补阴虚，也能滋补肾脏，更能止血解毒，它入药以后可以用于人类风湿骨痛和筋骨疼痛，以及小儿遗尿和痔疮下血等多种常见疾病的治疗，治疗功效十分出色，另外女性出现子宫脱垂或异常时都可以吃一些乌龟肉，能让身体出现的不良症状很快减轻。

乌龟的药用价值

1、治疗肾虚腰痛

乌龟入药以后能补肾壮阳，他对人类的肾虚腰痛有很出色的治疗作用，在治疗的时候需要准备，乌龟重250克，核桃仁30克，中药杜仲十克，把它们全部清洗干净以后，放在锅中加清水煮至成汤，煮好以后吃乌龟肉喝汤就可以，这种方法对人类的神经衰弱也有明显治疗作用。

2、治疗心悸失眠

乌龟入药以后能镇静安神，调节人们的情绪，平时人们出现心悸失眠和烦躁不安等不良症状时，也能用乌龟来治疗，治疗时可以取乌龟肉200克，百合30克，大枣十个，把它们放在一起加清水，煮熟后食用。