枸杞子是一种食疗药材，如果经常食用，可起到强身健体的作用。通常枸杞子的食用方法是泡酒或者熬粥，不论哪一种方法，都可以让枸杞子发挥最大的功效与作用。我们现在谈一谈枸杞子具什么样的作用与功效。

枸杞子的功效：

1、枸杞子可补肾益精，补血安神。

2、枸杞子可润肺止咳、生津止渴。

3、枸杞子可治疗头晕目眩、虚劳咳嗽。

4、枸杞子可治疗遗精。

枸杞子的作用：

1、枸杞子具抑制脂肪肝形成的作用

医疗研究证明，枸杞子浸泡以后食用，可以抑制脂肪在肝内沉积，因此可以抑制脂肪肝的形成。

2、枸杞子具降血压的作用

枸杞子可以扩张血管，因此具降血压的作用，高血压病人可通过食用枸杞子辅助治疗。

3、枸杞子可滋肝养肾

肝肾虚者，可以服用枸杞子，然而如果没此类症状，并没必要食用枸杞子。

4、枸杞子具温热身体的作用

身体内寒的人，可使用枸杞子，如果性情太过急躁的人，最好不要食用。