众所周知，人参是一种十分名贵的滋补性中药材，它能补益气血，也能补中益气，而且对男性肾虚还有一定的滋补功效，那么生活中男性出现肾虚以后吃什么人参好呢？人生怎么吃才能壮阳呢？想了解这些问题，可以和小编一起去看看。

男人适合吃的人参

男人在生活中多吃一些红参对身体最好，因为红色不单是人生中的精品，它还能调节人体的性功能和高级神经中枢，能促进性腺激素分泌，可以提高男性前列腺功能，另外红参还能促使男性睾丸精子数量增多，能提高精子活力，男性平时食用既能补肾壮阳，还能预防不育。

人参壮阳吃法

1、人参壮阳茶

平时人参泡茶喝，能起到明显壮阳作用，制作时需要准备红参九克，把它切成片状，淫羊藿5g与切好的红参片一起放在锅中，加清水500克，直接煎制，煎好以后服用，每天一次饭前温服效果最好，它对男性经常出现的阳痿不举或者举而不坚，以及性功能减退都有明显缓解作用。

2、人参泡酒

人参泡酒也能起到明显壮阳作用，在泡酒的时候需要准备红参15克，鹿茸五克，枸杞和三七各12克，淫羊藿十克，50度以上白酒500克，把准备好的中药材全部捣碎，放在玻璃容器中，倒入白酒，泡制15天以后取出过滤得到的药酒，每次服用20克，每天服用两次，就能壮阳活血，提高性功能。

3、参马鹿茸散

把人生中的红参与海马和鹿茸各取十克，再加入三科的肉桂，一起制成散剂，直接口服，也能起到明显壮阳作用，治好以后的中药散剂，每晚服用二克，连用15天为一个疗程，两个疗程之间应该间隔三天，多数患者在连续用药三个疗程以后，就能起到明显治疗效果，阳痿早泄的症状能明显好转或者全部消失。