冬虫夏草是一种比黄金价格还高的名贵中药材，它不但能治病防病，还能滋补身体，它在很多人眼中是神一样的存在，不过也些人认为冬虫夏草的宣传有些夸张，就特别想知道平时吃冬虫夏草好不好，其实吃冬虫夏草好是肯定的，至于好处有哪些，人们了解的却不多，今天小编就带大家一起去看看。

1、提高身体免疫力

平时适量吃一些冬虫夏草，能有效提高人体免疫力，因为它能清除人体内老化坏死的细胞组织，也能减少病毒与细菌，还有微生物对人体组织细胞的伤害，除此以外，平时吃冬虫夏草还能预防细胞发生基因突变，能让身体免疫力明显提高，可以减少多种常见病发生。

2、防癌抗癌

冬虫夏草被人们视为癌症的克星，因为冬虫夏草中含有虫草素，是天然的抗癌成分它不但能抑制人体组织细胞癌变，还能杀死人体内生成的癌细胞，平时健康人群食用冬虫夏草可以预防癌症，癌症患者食用冬虫夏草则能缓解病情，甚至让身体完全康复。

3、提高心脏功能

冬虫夏草具有明显强心功效，它能提高人类心脏耐缺氧能力，也能降低人类心脏对氧气的消耗，要提高心脏功能，预防心肌缺血和心律失常，以及心梗常见心脏病发生。除此以外，经常食用冬虫夏草，还能抗疲劳，能提高人体的抗寒抗热能力，也能促进身体内乳酸代谢，能让疲劳症状很快消失。

4、补益肝肾

冬虫夏草还能补益肝肾，可以有效提高人类的肝肾功能，特别是人们出现肝损伤或者肝部病变时，多服用一些冬虫夏草，就能有效修复受损的肝细胞，也能提高肝脏解毒能力，除此以外它还能提高肾功效能，能减少毒素对肾脏的伤害。