旬杞很多不知道是什么，其实它就是生活中常见的枸杞，是茄科植物枸杞的果实，它在生活中有多种不同的叫法，除了旬杞的枸杞子以外，它还叫红耳坠或者红果。旬杞营养丰富，有多种保健功效，而且药用价值特别高，对人体有多种好处，至于好处有哪些，大家看过下面对它的具体介绍以后就能明白。

旬杞的作用

1、提高身体免疫力

旬杞能扶正固本，也能扶正怯邪，而且它含有多种氨基酸和大量天然多糖，人们食用以后能有效提高身体免疫力也能增强身体机能，减少病毒辣对人体的伤害，而且它还能提高人体对各种有害刺激的适应能力。

2、抗疲劳提高记忆力

旬杞中含有大量肌原糖和天然肝糖，这些物质被人体吸收以后能转化成能能量，可以缓解疲劳。也能提高人体活力，另外旬杞中含有的多糖和多种氨基酸还能直接作用于人类的大脑，能促时脑部发育，也能提高记忆力。

3、养肝明目

旬杞还能养肝明目，它含有的花青素与黄酮类物质可以促进视网膜中视紫质的生成，也能预防近视以及视网膜脱落，平时经党食用可以保护视力，既能预防近视眼，也能减少中老年老花眼以及白内障等常见眼科疾病的发生。

旬杞的药用价值

旬杞不但保健作用出色，药用价值也特别高，它入药以后能滋肝补肾也能益精明目，平时可以治疗人类的肝肾阴虚，对人类高发的腰膝酸软和遗精滑精等症都有明日光灯治疗作用，另外它与菊花一起搭配使用时还能治疗眩晕和视力减退。