藏红花，是一种香料，既是可以帮人们调味，也可以是治病养生的一味药材。它可以镇定，缓解痉挛，对胃、肝胆、脾脏等疾病皆有恢复作用。那么泡藏红花有什么好处呢？下面我们就一起来了解下。

泡藏红花的功效与作用

1、促进血液循环

泡藏红花可以使脚部的血管扩张，同时，还可以充分吸收藏红花中的活血化瘀物质，加快人体血液的循环，加速血管内血液的流量，有效地预防心脑血管疾病。

2、有助于睡眠

大家都知道用热水泡脚可以放松身体，缓解神经疲劳，另外只要充分吸收藏红花中的活血化瘀物质，就可以让人安神静心。神经衰弱的失眠患者，建议睡前经常用藏红花泡脚，会起到意想不到的效果。

3、可以调节内分泌

泡藏红花可以促进人体血液循环，调节内分泌系统，有效的预防治疗因内分泌不调而引发的色斑等症，可以美容肌肤。

4、可以提高免疫力

通过泡藏红花，可以有效刺激脚部神经反射，从而使人体各器官运行协调，促进人体新陈代谢，时间长了，就可以提高身体免疫和抵抗力。