1、体质变强：蜂王浆中富含的王浆酸能促进免疫球蛋白生成并能增强免疫细胞活性，同时蜂王浆中富含的活性物质等对维持人体正常代谢功能和免疫功能也有不可替代的作用。

2、肤质变好：蜂王浆中富含的营养物质能改善人体代谢过敏并能促使衰老的细胞得以更新，同时蜂王浆中富含的天然抗氧化物质能清除体内过多的自由基并能抑制黑色素沉着。

3、衰老变慢：蜂王浆中富含的营养物质能均衡营养并能增强人体抗病力，同时蜂王浆中富含的抗氧化物质和矿物质等还能清除人体内过多的自由基(人体衰老过快的罪魁祸首)。

4、贫血变少：蜂王浆中富含的矿物质能改善人体造血功能，同时蜂王浆中富含的活性物质能促进铁元素的吸收，另外蜂王浆中富含的蛋白质对强壮造血系统功能也有积极作用。

综上所述，长期吃蜂王浆的女人主要有四个变好，其一是长期吃蜂王浆的女人体质会变强，其二是长期吃蜂王浆的女人肤质会变好，其三是长期吃蜂王浆的女人衰老会变慢，其四是长期吃蜂王浆的女人不容易贫血。