根据农业农村部发布的《长江流域重点水域禁捕和建立补偿制度实施方案》，从2020年元旦开始，长江全面进入10年禁渔期。那具体规定是怎样的？

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长江干流和重要支流除水生生物自然保护区和水产种质资源保护区以外的天然水域，最迟自2021年1月1日0时起实行暂定为期10年的常年禁捕，期间禁止天然渔业资源的生产性捕捞。