1、谨防过敏：蜂胶中含有大量的过敏原，过敏体质人群服用容易发生过敏，轻者出现全身瘙痒、口舌发麻、皮肤潮红等，严重时可能出现胸闷、呼吸困难甚至过敏性休克。

2、切勿过量：蜂胶长期过量服用对健康有害无益，例如长期过量吃蜂胶更容易过敏，其次长期过量吃蜂胶易引起内分泌失调，另外长期过量吃蜂胶还易引起胃肠功能絮乱。

3、孕妇禁服：蜂胶中含有一定量的激素和类激素物质，孕妇服用容易破坏体内的激素平衡，轻者可能因激素失衡而引起宫缩，严重时甚至可能因宫缩过于剧烈而引起流产。

综上所述，蜂胶虽然是极富营养价值的天然保健品，但也不是能随便乱吃的，其一是过敏体质女性吃蜂胶容易引发过敏，其二是长期过量服用蜂胶对健康有害无益，其三是孕妇服用蜂胶不利于胎儿正常发育。