重阳节习俗有登高、吃重阳糕、赏菊、插茱萸。重阳节是中国的传统节日，在每年的农历九月初九。其重阳节登高的风俗已历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫登高节。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高辞青也是源于大自然中的节气，重阳节登山辞青与古人在阳春三月春游踏青相对应。

赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。