百香果怎么保存时间长(新鲜百香果怎么保存时间长)

三农助农2022-08-24 03:42:38佚名

百香果怎么保存时间长(新鲜百香果怎么保存时间长)

常温保存的话,直接把百香果放在干燥通风的环境下,可保存一周左右;还可以用保鲜膜包好百香果,然后放在冰箱里保鲜和冷藏;或者把它加工成各种各样的食物,如做成百香果酱,可长期保存。吃百香果的好处:消炎排毒,排除体内毒素、整肠健胃;增强人体的抵抗力,提高免疫力;美容养颜、减肥瘦身。

一、百香果怎么保存时间长

1、百香果是典型的呼吸型水果,选择常温保存的话,直接把百香果放在干燥通风的环境下,这种方法一般只能保存一周左右。这时,百香果的外皮虽然有点干燥、皱巴巴的,但里面的果肉和果汁没有受到太大影响,还处于新鲜的阶段。

2、如果想延长百香果的保存期限,可以用保鲜膜一个一个地包好百香果,然后把它们绑好放在冰箱里保鲜和冷藏,然后哪天想吃的时候再取出来解冻它们即可。但是,这种方法虽然可以确保百香果长期内不坏,但是水果的口感会稍稍变差。

3、如果想更长时间的保存百香果的风味,可以把它加工成各种各样的食物,比如将百香果的果汁放入冰淇淋模具中,冷冻成冰棒,想吃的时候可以从冰箱里取出一只,这样可以保存一年以上;也可以把百香果做成百香果酱,同样也可以长期保存。

二、百香果怎么吃最简单

1、鲜食:切开百香果,用调羹挖瓤包直接食用,籽可以食用,高级蛋白、高级脂肪含量丰富。

2、果汁:切开百香果,用勺子把果肉舀到杯子里,加水、少许白糖、蜂蜜等调整甜度搅拌即可。

3、泡茶:把水果分成两部分,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。

4、高汤:洗干净果子后放入高汤,可以提鲜汤的味道,使高汤的口感更好。

三、吃百香果有什么好处

1、消炎排毒:百香果含有多种维生素,可降低血脂、预防动脉硬化、降低血压,可以抑制有害微生物在消化道上的生长,两者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体营养吸收功能有显著作用,对结肠炎、胃肠炎、痔疮有特殊去除作用。

2、增强免疫力:百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感和香味都很美,可以增强人体的抵抗力,提高免疫力,特别是孩子和孕妇吃对身体的发育和成长非常有帮助。

3、美容养颜:百香果不仅营养丰富,而且能够给人饱腹感,所以减少其他高热量食物的摄取,有助于改善人体的营养吸收结构,特别是其中含有的VVC等具有美容养颜、抗衰老的作用。

4、减肥瘦身:百香果可增加胃部的饱腹感,减少余热摄取,还可以吸附胆固醇和胆汁等有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有助于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康美丽的体型。

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