1、冬葵：植株高1m左右、茎杆较长、有细毛，叶片表面无毛，花型较小、直径6mm左右、颜色呈白色，分布在全国各地区。2、秋葵：植株高1-2m、茎杆较光滑、无细毛，叶片表面有粗毛，花型较大、直径4-8cm、颜色呈黄色或白色，只分布在湖北、湖南地区。

一、植株区别

1、冬葵：植株高1m左右，茎杆较长、有细毛。

2、秋葵：植株高1-2m，茎杆较光滑、无细毛。

二、叶片全部

1、冬葵：叶片表面无毛，叶片边缘呈齿轮状且较细小。

2、秋葵：叶片表面有粗毛，背部有白色透明颗粒。

三、花朵区别

1、冬葵：花型较小、直径6mm左右，颜色呈白色。

2、秋葵：花型较大、直径4-8cm，颜色呈黄色或白色。

四、分布地区区别

1、冬葵：我国各省份都有分布。

2、秋葵：只分布在湖北、湖南地区。