虫牙应该是我们生活中经常能够听到的一个名词，而且现在大家都是比较担心自己的牙齿，如果出现了虫牙，那么牙齿就会变坏，需要进行及时的治疗之类的会影响到生活，工作，那么虫牙真的是里面有虫子吗？

一、虫牙是什么

其实虫牙并不是真正的里面有了虫子才把牙齿给弄坏的，或者说是把牙齿给咬成了一个洞，虫牙准确的来说叫做龋齿，主要是因为我们平时的卫生做的不到位，导致牙冠的位置总是有一些食物的残渣残渣堆积的越来越多之后就会形成软垢，然后就会有细菌，那么幸运分解了这些软垢之后就会形成酸性的物质，酸性的物质对于牙釉质的伤害是比较大的，从而慢慢的就会导致牙釉质塌陷变软，这样就形成了所看到的这种牙洞。

二、如何防止虫牙

那么在生活中为了防止出现虫牙的情况，所以我们必须要做好牙齿的卫生，比如说每天都要坚持刷牙，每次吃完饭之后必须要及时的漱口，千万不要让食物的残渣长时间的在牙齿里面，还有出现了虫牙的情况，一定要及时的去医院进行正规的检查，并且接受正规的治疗，这样才能够防止病变情况越来越严重。

所以虫牙里面并不是真正的就有小虫子生活，并且将牙齿给咬坏，而只是由于我们平时不好的口腔卫生习惯造成的，所以必须要改善。