诺丽果是一种热带生果，它是海滨木巴戟的果实，那种生果中含有富厚养分，并且另有一些能组成人体细胞的特别物资，人们食用它那吸取富厚养分并能保健身材，并且能进步肠胃以及泌尿系统功效，无非诺丽果也有一些副作用，各人在食用它时应该多加细致。

诺丽果的功效与作用

排毒

诺丽果拥有超强的排毒本领，人们食用这种生果后能肃清身材内累积的毒素，并能净化血液，并且能加速身材内酸性物资代谢，能维持人体内部情况的酸碱均衡，此外它还能增进消化，进步肠道消化功效，能让身材内的毒素随大便一块儿排挤体外。

美容养颜

诺丽果是一种效用极其卓越的美容生果，人们利用它后能吸取维生素以及矿物质，并能滋养细嫩肌肤，能让人类皮肤维持红润康健状况，时常吃这种生果还能加强皮肤的抗氧化本领，并能阻挠氧化反映，对于人类皮肤孕育发生损害，会让人类的肤质变好许多，并能让人类皮肤维持年青。

健脑益智

诺丽果能活化细胞，进步人类脑细胞的活性并能养分神经也能加速身材内褪黑色素排泄，食用能进步大脑功效增进智力发育还能进步记忆力，对于维持人类大脑康健有很显着的益处，还能让人们变得愈来愈智慧。

诺丽果的副作用

诺丽果保健效用卓越，但食用之后也会有一些副作用涌现，这种生果含有一些酸性身分，并且ph值较低，人们在食用它之后容易造成胃酸过多会诱发胃部不适，偶然还会涌现反胃吐酸等不良症状，此外它对于女性月经周期也有肯定影响，有些女性在利用它之后会涌现月经不调或者经期腹痛。

诺丽果养分富厚保健效用卓越，但食用之后也会有一些副作用，各人在食用诺丽果时肯定要多加细致，否则食用之后也会对于身体健康造成一些不良影响。

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