牛奶是很好的美容护肤材料，含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，有洁肤、柔肤及漂白作用，长期用牛奶洗脸、敷脸可以使皮肤变细嫩美白，下面我们就一起来看一看每天用牛奶洗脸好不好吧！

每天用牛奶洗脸好吗？

每天用牛奶洗脸好。牛奶含有高脂肪、蛋白质、维生素、矿物质可以滋养皮肤、保护表皮、消除皱纹、防止皮肤皲裂，使皮肤光滑柔嫩，铁、铜和维生素A能保持皮肤光滑润泽，乳清可以消除面部皱纹，蛋白质和维生素可以帮助改善皮肤组织、恢复弹性，果酸成分能有效软化皮肤组织，乳脂肪、维生素和矿物质能避免因皮肤干燥而引起的伤害。

牛奶洗脸有什么好处？

1、防皱功效：把60克的草莓充分捣烂，然后用纱布过滤掉草莓渣取汁，往草莓汁中倒入一杯新鲜的纯牛奶，将它们充分摇匀之后就可以擦拭到脸部肌肤，并配合适当的按摩。大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。有清洁肌肤、滋养肌肤、收敛毛孔，同时还能够有效的防止皱纹滋生。

2、滋润肌肤：准备好一汤匙的纯牛奶、适量的橄榄油、少许面粉。将它们充分搅拌在一起，搅拌好之后就可以敷在脸上了，大概20分钟之后就可以用温水冲洗干净了。对肌肤有很好的滋润功效，能让肌肤非常的柔软细滑。

3、美白肌肤：把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中，等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了，大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。建议大家每星期敷1～2次，这样坚持下去是能够去除暗沉，美白肌肤的哟，让你的肌肤如牛奶一样白皙光滑

4、舒缓晒伤：牛奶不单可以给肌肤充分的营养，所含的酵素成份还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

5、改善肤质：牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳。如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

牛奶美容面膜的做法

1、牛奶润白面膜：将牛奶放入容器，浸泡面膜纸，然后把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上，10～15分钟后揭下面膜纸，用清水将脸洗净，你会发现此刻的肌肤非常润白。

2、燕麦牛奶面膜：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和，在小火上煮至温热，然后温度适中的时候涂抹在脸上即可，只要问题不是特别严重，每天使用10分钟的燕麦面膜，即可有效治疗肌肤痘痘和雀斑。

3、香蕉牛奶面膜：香蕉捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状敷在脸上，保持10～15分钟后用清水洗净，此方法可平衡皮肤油脂、缓解肌肤敏感的症状。

4、鲜牛奶橄榄油：在牛奶中滴入3-4滴橄榄油，加入少许面粉调匀，敷脸15分钟后用清水洗净，此方法可增加皮肤的弹性，使皮肤变得更细腻。

5、牛奶草莓面膜：用牛奶或者酸奶都可以，加入草莓捣成泥，敷脸15分钟然后用清水洗去，不仅能美白，还可防止皮肤干燥，使皮肤有光泽更水润。

6、滋润防皱面膜：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。

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