青料是笼养鸟所需维生素的主要来源，对不能直接啃食青料的观赏鸟，需在饲料中加入。常用的青料与调配方法有：
(1)叶菜类 以青菜为主，还有白菜、萝卜叶、苜蓿等。在喂饲之前清洗干净，并在水中浸泡1小时，以使菜吸水变脆，并去除残留农药。如能用0.1%的高锰钾溶液消毒则更好。
应注意的是，鸟类不宜喂菠菜。
(2)爪果类 常用的有黄瓜、南瓜、菜瓜、甜瓜、番茄、苹果、梨等。可将瓜果切成小块插在笼内任鸟啄食。南瓜蒸熟后喂太平鸟、黄鹂、相思鸟，效果很好。
(3)根茎类 常用的有萝卜、山芋、土豆、胡萝卜、红薯等，主要用于体型较大、羽色鲜艳的鸟类，如太平鸟、黄鹂、灰椋鸟、八哥、白头鹎等。萝卜、胡萝卜研碎后拌人粉料，土豆、红薯蒸熟后喂用。
(4)野草类 常用的有繁缕、马齿苋、苦菜等。构杞叶也是很好的一种保健饲料。