薏仁水怎么做(薏仁水怎么做面膜)

生活常识2023-03-27 21:50:02未知

薏仁水怎么做(薏仁水怎么做面膜)

1、准备材料:薏米50克、红豆30克、绿豆20克、冰糖适量。

2、将薏米、红豆和绿豆淘洗浸泡,倒进养生壶中,加进四人份的饮用水。

3、先用大火煮开,再用小火慢煮一小时。

4、在熄火前加入适量的冰糖,等5分钟后熄火即可。

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