胡麻油和亚麻籽油的区别(千万不能乱吃亚麻籽油)

生活常识2023-03-25 16:37:07佚名

胡麻油和亚麻籽油的区别(千万不能乱吃亚麻籽油)

1、胡麻油和亚麻籽油没有区别。

2、胡麻油又称亚麻籽油,是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油,又称亚麻籽油,是一种食用油。胡麻油中含有大量的脂肪、蛋白质、热量以及钙、铁、钠等营养元素,具有很高的营养价值,适量食用有利于人体健康。

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