1、口罩带子比较紧的话，一般要看是什么口罩，如果是一次性口罩，那这个是没有办法调节的，一次性口罩不可以调节耳带的松紧扣。

2、如果是其他的口罩，比如棉布口罩，可以自己改一下带子的尺寸，但是并不建议口罩戴得太松。