鸭肉热量 鸡肉和鸭肉哪个容易胖

生活常识2022-03-04 03:00:48未知

鸭肉热量	 鸡肉和鸭肉哪个容易胖

  每100g鸭肉的热量大约为240大卡。用不同烹饪方法做出的鸭肉也会有不同的热量,比如说,五香鸭肉的热量大约为262大卡,酱鸭的热量大约为266大卡。


鸭肉热量	 鸡肉和鸭肉哪个容易胖

  鸭肉的热量

  减肥人士总是关心每一道食物的热量。而鸭肉又是我们家常菜中常见的肉类,那么鸭肉的热量是多少呢?

  一般而言,每100g鸭肉拥有240大卡的热量。而酱鸭的热量就要高上一些,每100g酱鸭的热量大约为266大卡。在鸭肉的各种烹饪方法中,北京烤鸭的热量可能是最高的了。每100g北京烤鸭的热量约为436大卡。


鸭肉热量	 鸡肉和鸭肉哪个容易胖

  鸡肉和鸭肉哪个容易胖

  每100g鸡肉的热量仅为188大卡,可以说是热量比较低的一种肉类了。如果用相同的做法烹调鸡肉和鸭肉,那么鸭肉的热量明显会更高,因此吃鸭肉更容易胖。但是如果是酱鸭和炸鸡来进行比较,显然是炸鸡的热量更高,吃炸鸡也更容易发胖。

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