一到天气转凉的时候，尤其是冬季，感冒咳嗽就接踵而至，很多人感冒好了，但咳嗽老不止，吃药也不能马上好，此时最好通过食疗的方法，来滋养身体，化痰止咳，养虚补身，下面就介绍几种非常简单快速的止咳萝卜水以供参考。

萝卜蜂蜜饮

用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

白萝卜葱白水

材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

做法：准备纯净水水三碗，萝卜洗净切块，然后萝卜块和水放入锅中煮熟，再放葱白、姜继续熬煮，直至煮剩一碗汤，即可连渣一次服用。

功效：宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。

白萝卜蜂蜜胡椒水

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

做法：将萝卜洗净、切片，放入碗内，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等共蒸半小时，之后趁热服下，然后卧床休息，直至见汗即可痊愈。

功效：发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

白萝卜猪肺汤

材料：萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。

做法：将萝卜洗净切片或块，猪肺处理干净后切块，杏仁过水漂洗，然后共炖汤煮1小时即可，吃时应吃肉喝汤止咳效果更好。

功效：清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

荸荠白萝卜芦根方

材料：荸荠5枚，白萝卜130克，芦根12克。

做法：将上述药材用水煎煮，滤渣，取汁。

用法：每日1剂，分早、晚2次服。

功效：清热解毒，滋阴润肺。适用于秋燥咳嗽。

白萝卜生姜汤

材料：白萝卜120克(洗净切片)、鲜生姜(洗净切片)60克、白糖20克。

做法：将白萝卜和生姜加水1200毫升，以文火煎煮15分钟后，倒出煎液加入白糖，分2次早晚饭前服。

功效：本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的老年慢性支气管炎病人。

杏仁萝卜饮

材料：苦杏仁6—10克，生姜3片，白萝卜100克。

做法：上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味，每日1剂，分2次服完。7日为1个疗程。

功效：散寒化痰、止咳。适用于风寒咳嗽。

紫苏陈皮萝卜水

材料：紫苏叶9克，萝卜片12克，橘皮9克。

做法：上述食材一同加入水煮半小时即可，每日1剂，分2—3次服用。

功效：散寒止咳，适用于小儿受寒后引起的咳嗽、咳痰清稀色白、畏寒、流清涕等症。

白萝卜梨水

材料：白萝卜1个，梨1个，生蜂蜜30克，白胡椒7粒，麻黄少许。

做法：将萝卜切片，梨去皮、核，与蜂蜜、白胡椒、麻黄一同放入碗内蒸熟。服食，每日1次。

功效：发表散寒，适用于风寒咳嗽。

白萝卜茶叶饮

材料：茶叶5克，白萝卜100克。

做法：将茶叶用开水冲泡取汁，再将萝卜切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可。吃萝卜喝汤，每日2次。

功效：理气化痰、止咳。适用于痰湿咳嗽。

白萝卜胡椒陈皮汤

材料：萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。

做法：将上4味加水共煎30分钟。每日饮汤2次。7日为1个疗程。

功效：下气消痰。适用于咳嗽痰多者。

白萝卜水止咳真的管用吗

对症使用，效果较好。

借助上面的白萝卜水偏方治疗咳嗽，需根据患者自身的咳嗽病情，分清是风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽、内伤咳嗽等，然后在专业的医师指导下进行对症服用，部分偏方还应根据患者年龄、病情调整食用量和频率才能最快见效，不可自行乱服，避免加重病情。