1、西红柿和苹果是可以一起吃的，两者一起吃并不会有什么影响，人体对两种食物的营养都可以吸收，使营养更加的全面。

2、苹果的营养，苹果是一种非常常见的水果，有一天一苹果医生远离我的美誉，吃苹果具有降低胆固醇，防癌清理血液，促进消化，维持酸碱平衡，减肥的功效。

3、番茄的营养，番茄是一种既可以当蔬菜也可以当作为水果的食物。吃番茄就有增强食欲，促进消化的作用，还可以起到降血压，健胃消食，清热解毒美白护肤的作用。

4、同时的效果，番茄和苹果一起吃会别有一番味道，制作应得当，一定会深受人们的喜爱，而且营养还比较丰富，可以为人体补充多种维生素，提高身体的免疫力，苹果与番茄的好处，都可以获得。现在中国的苹果貌似农药污染特别严重，最好应削皮后再吃，番茄不要吃青色的，可能会导致人体出现中毒反应。