1、侧身坐在椅子上，头微抬。

2、双手轻轻放在身体双侧。

3、背对镜头，双手放在双侧。

4、双手交叉放在背后。

5、向侧下方看。

6、双腿交叉悬空。

7、侧坐膝盖高低重叠。

8、双手合并放在胸前。

9、拍近照，眼神有光。

10、闭上眼睛，感受日光。