1、机械控温冰箱一般有7个档位，一般可以通过调节旋钮来控制温度，电子控温可以直接在冰箱电子屏幕上调节温度，冬季外部气温较低，可以将旋钮调节到5-7档，对应温度2-4度。

2、夏季外部气温高，可以将旋钮调节到1-3档，对应温度6-8度，总的来说就是天气越热，温度调节越高，天气越冷，温度调节越低。