喝红景天可能导致过敏，心悸，肠胃不适，头痛和恶心等不良反应，但是出现这种情况的人并不多。红景天作为日常营养品，副作用并不明显，相反，红景天泡水还能强身健体，提高人体的免疫力，就算是天天泡水喝也是没问题的。但是如果饮用的方式不正确，或者是过量饮用，可能会导致副作用。