1、在穿、脱衣服时背靠着墙壁，将体内静电“放”出去。

2、可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把手、水龙头、椅背、床栏等地方消除静电，再用手触及。

3、选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物，以减少静电产生。

4、外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。一般衣物柔顺剂，也可以减少静电产生。

5、洗手洗脸，可以让皮肤表面上的电荷在水中释放，减少我们身体上附着的静电。