1、适量订餐，避免剩饭，减少浪费；

2、有剩下的饭菜要打包回家，及时吃掉；

3、不能有攀比心，以节约粮食为荣，浪费粮食为耻；

4、不偏食或者挑食，注重饮食均衡与合理搭配

5、剩米饭可以再次熬成粥，剩面条可以炒着吃或做成汤。