1、西瓜湿气大，因为西瓜性寒，所以过多的摄入是会慢慢的在体内积聚，就会形成湿气，就会出现湿气重，所以这是真的。

2、而出现湿气的时候也要及时的进行调理，首先可以通过温水泡脚的方式，能够得到有效的改善，或者在平时进行体育运动锻炼的方式来调理。