1、面包属于口味发甜的食物，一般酸甜味的食物都可以刺激胃酸分泌增加，胃酸分泌的过多就会刺激胃黏膜，患者自我感觉胃酸，也可能是患有胃炎，胃溃疡，幽门螺旋杆菌感染。建议及时做检查。

2、平时饮食适当多吃碱性食物，比如馒头，花卷。不要吃辛辣刺激油腻的食物，也可以选择少食多餐。