泡脚是我们日常都会做的，一般都是用温水泡脚，适当的加入一些药材，效果会更好。艾叶就是非常不错的选择，夏季用艾叶泡脚的好处有哪些呢？看下文介绍。

夏天可以用艾叶泡脚吗

中医认为，艾叶为纯阳之品，顺应阳气的生发，可驱除体内伏寒久湿，为夏季保健之佳品。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。因此在夏天的时候，是很适宜用艾叶来进行泡脚的。

夏季用艾叶泡脚的好处

去虚火

在夏季中是有很多人会出现上火的情况，比如说口腔溃疡，咽喉炎、中耳炎等症状，这些都是因为身体中有虚火造成的，利用艾叶来泡脚是能够很好的祛除身体的虚火还有寒火的，对身体是很有帮助。

驱寒

老话说的好，“寒从脚起”脚底寒冷就会让身体的血液不循环，所以所以在夏季中可以多利用艾叶来泡脚，艾叶能够很好的驱赶身体中的寒气，促进身体的旭爷循环，也可以很好的预防身体的寒气，尤其是对于女性来说，可以很好的缓解宫寒。

治疗感冒

当你生病了以后，有流鼻涕或者是咽喉痛的时候都是可以利用艾叶来泡脚的，泡到你身体出汗，这样能够很好的将体内的病毒以及寒气全部都逼出来，这样对帮助到感冒是有着痊愈的效果哦，坚持个两三天就可以很好的治愈啦！

促进睡眠

利用艾叶泡脚是能够很好改善到睡眠质量的，平时睡眠差的朋友可以利用艾叶来泡脚，泡脚缓解疲劳，让你睡眠质量大大提高。