1、在洗头发的时候都会放洗发水，护发素在冲洗的时候一定要彻底冲洗干净，以免头发上有化学物质残留。

2、人的情绪跟头发也有很大的关系，如果长期是一种紧绷的生活状态，容易会导致脱发白发，所以保持一种好的状态，对头发也有好处。

3、洗头发的时候水温不易太高，太高的话容易带走头发上原有的油脂，这些油脂对头发来说是一层保护层，所以一定要注意洗头水的温度不要太高。

4、洗完头在梳头的时候，一定要选择适合自己的梳子，梳子齿形的稀疏，不合适的梳子会在梳头的时候导致大量的头发掉下，还有就是梳头发，不要在湿发的状态下梳，这样也容易掉头发。