1、甜瓜类的果品性质偏寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

2、而哈密瓜中含有丰富的水分，食用后可以为人体补充较多的水分，而且哈密瓜所含的矿物质元素中，含有一定的钾元素，钾离子能帮助排出体内多余的钠离子，从而起到利水的效果。