或许很多人都知道，在吹空调时，房间里面放盆水能够增加室内空气湿度，对保护皮肤和粘膜有一定的作用，但也有人担心吹空调放盆水的危害。

吹空调放盆水的危害

诱发风湿

我们知道吹空调时放盆水能够增加室内的空气湿度，但对于患有风湿的患者来说，空气湿度的增加，空气的寒冷可能加重风湿患者的症状。所以，对于患有风湿的人来说，吹空调放盆水可能诱发加重风湿的症状。

建议：对于患有风湿的患者最好是不吹空调。

吹空调放盆水有什么好处

增加空气湿度

空调房中的空气湿度大概在35%-50%之间，而人体对空气湿度的舒适度在75%到85%之间，所以空调房中的空气湿度满足不了人体所需。

如果在空调房中放一盆水，可以有效增加空调房内的相对湿度，增加人体的舒适度。

吹空调不放盆水的危害

造成粘膜干燥

经常待在空调房内，如果没有放盆水，室内湿度相对较低，可能造成鼻腔和粘膜干燥，甚至引起支气管炎等症状、眼睛干涩等症状。

导致皮肤干燥

吹空调时放盆水可以有效防止人体皮肤干燥，如果吹空调不放盆水则可能导致皮肤干燥。

因为，空调在工作过程中不断地将室内空气进行置换，当空气经过蒸发器时，空气中的水分会吸附在蒸发器上，然后排除室外。这样，空调器在制冷过程中伴有除湿作用，空调的蒸发器表面的低温将空气中的水分冷凝排出，降低了室内的空气湿度。

吹空调放盆冷水好还是热水好

从水分蒸发的角度讲，吹空调时放盆热水要比冷水好，但再热的水也会很快变成冷水。如果你嫌麻烦，可以考虑买个加湿器是比较省事的。

吹空调的最佳保湿方法

增加空气湿度，或许很多人认为放个加湿器，放盆水是最有效的方法。但，事实并非如此，对人体补充水分最好的方法在于多喝水，水温控制在35℃～40℃之间，这样可以较快的补充人体的水分。