到了夏季，天气越来越炎热，基本上每家每户都会有电扇和空调，可是对于吹电扇和吹空调这个问题，态度不一，不知道到底选择哪一种更好，那么了解一下它们的利弊之后再进行选择。

用风扇的好处和坏处

用电扇的好处

电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢不易生病。电风扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风强风等。

用电扇的坏处

如果经常使用电风扇，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、乏力头痛、头晕失眠、食欲不振等症状。人的汗量蒸发是均衡的，但是风扇吹到的部位却是不均衡的，所以破坏了人体表面的均衡，引起了这些症状。

使用空调的好处和坏处

用空调的好处

空调是恒温的，可以使整个房间处于让人感到凉爽的温度，并且不用直接对着人吹。在高湿度季节可使用除湿来降低湿度。

用空调的坏处

长期处于空调房内，会造成汗腺关闭，影响正常的代谢与分泌。还可能产生“空调病”，出现头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等症状。如果长期如此，对人体的健康影响极大。

风扇or空调

空调的制冷效果不错，但是透气性不好，不能通风。风扇解暑效果不佳，但是通风性良好。

所以建议夏季天气热的时候，可以空调风扇轮换着用，即能达到良好的制冷效果，又能保证室内通风。最好是吹两小时的空调，吹半小时的风扇。

温馨小贴士

吹空调还是吹风扇并没有绝对的答案，应根据自身的状况，所处的环境，和当时的炎热程度，适当的调整，选择适合的解暑工具。