1、衣服缩水的主要原因在于织物纤维的结构和性质。织物纤维吸湿性越好，缩水程度越大；织物结构越越紧密，缩水率越高。比如羊毛织物比较容易缩水，而且缩水后很难再复原，这是因为羊毛纤维的鳞片间相对运动时，正向和逆向摩擦系数不同所导致的。

2、此外，织物在生产过程中的形成也会有一定的影响。如织物在纺丝、织布、印染等过程中，其纤维、纺线要受到一系列的机械拉伸和压展作用，从而产生变形，一旦遇水洗涤，纤维和纱线受到湿、热的作用，变形部分就会急速复原，于是就缩水了。

3、婴儿洗发水可以松弛缩水衣物中的纤维，让纤维变得更容易拉伸，进而令缩水的衣物恢复原状。一般来说除了绸缎面料，其他材料都能使用。在盆子里加满温水，放一些婴儿洗发水，充分的搅拌均匀，将缩水的衣物浸入水中，泡差不多5分钟时间，将衣服取出，挤干水分，然后平铺在干毛巾上；接着，取一条足够长的毛巾，用毛巾包裹好衣服一起卷起来，几分钟后打开毛巾，再取出衣物，拉伸到合适的大小，然后正常晾干。注意拉抻衣物时一定要准确测量，不要拉伸过度而造成变形。

4、用醋或硼砂:这种方法可以用于羊毛、羊绒的衣物。每升水加500毫升白醋，混合均匀后，将羊毛衣物浸泡在水中至少25分钟，如果衣服缩水得比较严重，可以在泡的时候稍微拉抻几次；接着将浸泡好的衣物拿出并拧干水，同样将衣物平铺在毛巾上，卷成一团，再拧干，让毛巾卷着衣物10分钟左右，取出衣物，铺平晾干即可。若是硼砂，水和硼砂的比例是2：1。

5、用蒸汽熨:缩水的衣服用蒸汽熨斗加热，然后趁热用两手可拉长其纤维。一般来讲，蒸汽熨斗加热面积有限，纤维一次不可能拉伸很多，要反复多次加热拉伸。全部拉出后用尺子量一下总长度，如果长度不够可以再重复拉几次，注意尺寸不要拉过头了，最后还要适量的调整一下。或者将衣服套在大纸板上撑开，然后再用熨斗一熨，衣服可恢复原状。