大暑时，太阳公转到了黄经的120°，此时斗指丙，是一年之中最热的一段时间，大暑这么热，大暑下雨好吗？大暑小暑灌死老鼠什么意思？下面一起来看看吧！

大暑下雨好吗

大暑节气时如果下雨，那么这种凉爽的天气会一直持续到初秋，这个夏天都会很凉爽，凉夏虽好，但是也有弊端，植物的生长离不开光合作用，夏天日照最强烈，所以植物生长最旺盛，如果凉夏，对庄稼的生长极为不利。

大暑小暑灌死老鼠什么意思

小暑和大暑期间，虽然温度比较高，但是一旦下雨，阵势也真不小，此时东南季风会带来太平洋的暖湿气流，在经过长江中下游、台湾地区时就会引起突发型暴雨，常常引发洪涝、洪灾，生活在地底和角落的老鼠都要被淹死了。

大暑小暑上蒸下煮

这是一句民间的顺口溜，说的就是进入小暑和大暑之后，天气会十分的炎热，人在这两个节气时就像是在蒸笼里面，上面蒸，下面煮。

小暑大暑期间，平均温度一般在35°左右，此时正值三伏天，已是暑伏阶段。

大暑节气吃什么传统食物

广东吃仙草

广东地区温度一向炎热，为了应对大暑节气带来的暑热，家家户户会在大暑这天吃一些仙草避暑，仙草是凉草粉的加工产品，具有消暑解凉的作用，市面上常见的烧仙草就是仙草加工产品。

福建吃荔枝

福建是盛产荔枝的地区，大暑节气时正逢荔枝成熟，在炎热的天气里，吃上一颗清甜可口的荔枝也是相当的解暑，而且当地人认为荔枝具有极佳的滋补作用，和东北地区的人参是一样的，在大暑的时候吃些荔枝可以保健身体。

江南吃凉拌菜

大暑的时候气温很高，对于江南地区的人们来说，一整天都是恹恹的，胃口奇差，后来人们发现吃一些凉菜可以改善胃口，就有了大暑节气吃凉拌菜的传统。

中南喝老鸭汤

中南地区苦夏难捱，经常是大汗淋漓，所以这里的人们信奉大暑的时候要吃一些具有滋补作用的食物，老鸭无疑是最佳的补品。

老鸭长时间生活在水里，性质偏凉，有滋养五脏阳气的作用，可以补血行水、养胃生津。有句谚语是“大暑老鸭赛补药”，说的就是夏天喝老鸭汤的养生功效。

其他地区喝伏茶

大暑节气时正逢三伏天，此时气候炎热，为了解暑，很多地区开始喝伏茶，伏茶的主要原料是当季的金银花、荷叶、夏枯草、甘草等食物，具有清凉消暑的作用。

大暑养生指南

蛋白质供给充足

大暑节气时，气温一路走高，身体新陈代谢加快、能量流失的速度加快，此时蛋白质的供给必须要充足，常见的蛋白质丰富的食物有：鸡肉、鸭肉、鸽肉、牛肉、猪肉等肉制品，水果中现在应季的有樱桃、香蕉、桃子等。

补气食物不能少

大暑温度高，所以汗液排出速度非常快，这样很容易造成阴损，有句话叫“无病三分虚”说的就是这种情况，所以大暑节气养生一定要补气，生活中常见的补气食物有山药、蜂蜜、莲藕、大枣、木耳、菊花粥、豆浆、百合粥、海参、鸡蛋、牛奶等。

多吃苦味食物

大暑期间苦夏，苦味食物一般都有清热解毒的功效，所以饮食上尽量选择一些有苦味的食物，例如：苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，在清热之余还能健脾开胃、增进食欲。

健脾利湿不可少

大暑的时候，虽然温度升高了，但是空气中还是很潮湿，特别是南方地区，每天都能感觉到汗黏在身上，十分的难受，此时适宜吃一些健脾利湿的食物，帮助身体缓解不适。荷叶、西瓜、莲子、冬瓜、扁豆、薏仁等食物都是不错的选择。

适合大暑吃的食物

绿豆、桃子、西瓜、黄瓜、甜瓜、西红柿、苦瓜、鸡肉、莲藕、扁豆、鸭肉、冬菇、山药、蜂蜜、紫菜、大枣、木耳、荔枝、桂圆、薏米、冬瓜、桂圆、桃子、黄皮、芦根、白茅根等食物及药食两用之品。