由于工作的忙碌或是社交的频繁，很多人的眼睛容易出现浮肿的现象，而惹盐水敷眼可以在一定程度上减轻这些情况，那么热盐水敷眼睛有什么作用是什么？惹盐水敷眼可以经常敷吗？

热盐水敷眼睛有什么作用是什么

促进眼睛周围的血液循环

眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。

辛温驱寒

盐水热敷具有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、驱逐体内毒素，激发人体抵抗能力。

去眼袋

盐水热敷是可以帮助去眼袋，效果因人而异。一杯热水当中放一茶匙盐，拌匀后用药绵吸盐水敷于眼袋上，冷则更换，反复做，数天后眼袋将逐渐消失。

热盐水敷眼可以经常敷吗

可以。

热盐水敷眼睛让眼睛跟着舒适，舒缓疲劳，明目等作用，可以缓解人体眼部压力，特别是在做深层清洁之前，可以用热盐水敷眼，可以把毛孔有效的扩张，然后可以有效地把毛孔的脏东西洗干净，对人体眼部具有好处，所以热盐水敷眼是可以天天敷的。

热盐水敷眼敷多久合适

建议敷15-20分钟左右即可。

热盐水敷眼的最佳时间建议在每天的晚上，入睡前，每次热敷15-20分钟左右的时间即可，好好的睡个好觉，让人体眼部得到一晚上的快速恢复调整。

热盐水敷眼怎么敷

1、首先准备一杯热水。

2、然后往热水中当中放一茶匙盐。

3、之后将其拌匀后用药绵吸盐水敷于眼袋上。

4、冷则更换，反复做，敷15-20分钟左右的时间即可。