秋天鼻炎厉害怎么办 秋冬鼻炎严重怎么办

生活常识2022-07-16 11:08:23admin

秋天鼻炎厉害怎么办 秋冬鼻炎严重怎么办

到了秋天,很多人就会开始出现鼻炎的现象。那么秋天鼻炎厉害怎么办?

秋天鼻炎厉害怎么办

淡盐水洗鼻

过敏性鼻炎是接触了过敏原引起的,所以可以经常清理鼻腔,远离过敏原。准备一碗淡盐水,早晚2次,清理分泌物。值得提醒的是,鼻腔干燥的患者,不建议使用这招。

改掉抠鼻、挖鼻坏习惯

因为这些做法会损伤鼻组织,造成鼻粘膜破损,细菌侵入而引起鼻出血和鼻内炎症,或者鼻甲变形。

用冰箱保鲜水刺激

将一碗清水放在冰箱的冷藏层,保持在5到8℃,不能结冰,第二天拿出来。放在鼻子下面,用鼻子吸冷气,再从嘴巴慢慢呼出来,回来几次。他表示,患者过敏原过于敏感,经常冷热刺激,有利于降低过敏原敏感度。

按摩经络穴位

还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的。可以推按印堂部位,也就是两眉毛中间的部位,大约50次,接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴,按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位,大约按摩1分钟。最后再按摩一下风池穴部位,同样大约按摩1分钟就可以了。

过敏性鼻炎有什么特征

1、过敏性鼻炎会有眼睛发红发痒及流泪的现象。

2、鼻痒,鼻涕多:鼻涕清水样,亦可因鼻堵或继发感染而变稠。

3、鼻腔不通气:鼻堵常随体位变动而改变,如左侧卧则左鼻堵而右鼻通,右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻痒是鼻炎的特征性表现。

4、打喷嚏:打喷嚏一般是比较的饿突然和剧烈。在清晨和睡醒的时候最严重,较大的儿童每次一般在5个以上。

5、儿童还可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折,这是由于眼眶周围水肿和静脉淤积所致,也是特应性儿童眼鼻过敏的一个特征性表现。

6、经口呼吸:鼻堵严重时张口呼吸,夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。

7、嗅觉下降或者消失:较大儿童自诉嗅觉丧失。

8、头昏,头痛也是比较常见的现象。

9、儿童可出现过敏性敬礼症:小儿不断用手指或手掌擦鼻前部,该动作称“变态反应性仪容”。有少儿童因鼻痒常做歪口、耸鼻、按住鼻子尖及捏着鼻子等奇异动作。

秋天如何预防鼻炎

避免用手指挖鼻

很多人有用手指挖鼻孔的习惯,其实这一习惯既不雅观,也对身体健康带来伤害。它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血,导致易患感冒、鼻腔感染和鼻窦炎等。

不随便剪鼻毛

有些人觉得鼻毛恶心影响形象,于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线,有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用,不能随便剪去。否则会削弱鼻腔防御机能,增加鼻炎的发病。

避免气味刺激

灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障,也可诱发鼻炎。建议少去空气较浑浊、污染较严重的地方,必要时使用口罩。

减少寒冷干燥的刺激

鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过冷会对鼻黏膜的功能有不良影响,而过分干燥的空气可使鼻子的排尘运动受到限制,抗菌能力降低。秋冬季节,出门在外可以选择戴口罩,居家时建议适当增加室内湿度,并经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜,从而减少不良刺激。

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