1、空调房里放盆水理论上是有用的。空调房里一般空气较为干燥，人在空调房中呆时间长了的话容易出现脱水的情况，在空调房内需要及时补充水分，而放一盆水能够帮助调节湿度，改善干燥的情况。

2、其实，不管是在空调房里放加湿器还是一盆水，理论上都是有加湿作用的。但是，水蒸气有一个弥散的过程，越靠近蒸发点，湿度会越高。

3、比如在一个18㎡左右的 卧室 里，小型加湿器和脸盆的效果很有限。所以，房间稍微大点，要想保持皮肤水分，只能把加湿器或者脸盆尽量地靠近身体。而其他地方仍旧是处于干燥的状态，人处于其中仍旧会出现水分流失快且多的情况。