1、裸睡更暖和,这听起来匪夷所思,但实际上确实如此。

2、这是因为人体本身就是一个热量源,当人体直接和被子接触时,就会形成一个温暖的恒温环境,人体散发的热量在被子的作用下形成一个保温层,如果穿着衣服睡觉就会阻挡热量的循环,反而会让热量在衣服和被子之间消失。